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冬季銀屑病高發,“三分治、七分養”此時尤為關鍵!
時間:2020-12-08 11:37:55   來源:
 

       冬季干燥,對于銀屑病患者來說更是至關重要的季節,冬季銀屑病復發幾率較高,因此這個時節,銀屑病患者的保養是防止復發的重中之重!

  對皮膚而言,干燥多風的氣候極易帶走皮膚水分,導致皮膚干燥起皮,如果沒有及時進行保濕護理,有些人會伴隨瘙癢,稍微嚴重的皮膚會因此變得易敏感。
 

  
      復發季節,預防是關鍵。對于銀屑病的患者想要預防病情復發就要面面俱到,衣食住行情緒各方面都要做到:

  1.調整好心態

  銀屑病患者應該加強精神防護、保持精神愉快,在工作、生活中及時調整、平衡不良的心理狀態,減少情緒刺激。另外,還可以嘗試腹式呼吸訓練的方法以調整全身,提高自主神經系統的調節功能。
 

  2.注意氣候變化

  適當選用保濕潤膚劑很有必要,建議選用含天然植物成分、無香精、不含酒精的潤膚劑,干性明顯時可選用相對油性的潤膚劑以更好的鎖住水分。另外,可在室內添置一臺空氣加濕器以保持良好的空氣濕度,給皮膚帶來更多的舒適感,建議選擇水分子細密、加濕速度快的空氣加濕器。
 


 
    3.注意避免感冒

  銀屑病患者應注意生活起居的調節,適應氣溫變化,加強個人防護,避免受涼,還應堅持體育鍛煉,適當增強營養,以提高機體的抗病能力,減少加重銀屑病的誘因。
 

  4.選擇合適的潤膚劑

  選擇合適的潤膚劑保持皮膚屏障的完整,合理使用潤膚劑可以很好改善皮膚屏障功能,減少銀屑病的復發。
 

 
    5.做好飲食上的護理【牛皮癬要適當忌口】
 

  01 忌盲目忌口導致營養不良

  忌高糖高脂:研究表明牛皮癬多伴有代謝綜合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可誘發代謝性疾病的發生。因此牛皮癬患者飲食上一定要忌高糖高脂。

  忌辛辣:辛辣能引起人強烈的味覺刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;還有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中醫認為,辛辣有發散的作用,過食辛辣會加重牛皮癬病情。

  忌煙酒:煙酒是引起很多疾病的危險因素,對于皮膚病也同樣,煙可以引起皮膚的毛細血管收縮,影響皮膚正常代謝。酒可降低人體免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,誘發牛皮癬加重;一方面影響正常的人體免疫功能,加重病情。
 

  02  忌多多益善導致營養過剩

  秋冬季雖然是進補的好季節,但是多吃補品也是不行的,鹿茸、人參、枸杞、大棗、阿膠等等,這些都是些補品,都是不能多吃的,營養過剩的話也會給身體帶來傷害,使得抵抗力減弱,從而引發或復發牛皮癬疾病。

 

  
      病情嚴重要及時進行治療,病情預防是前提,但正確的治療也是至關重要的。
 

  第一步:精確檢查,找出病因;

  任何一項疾病的治療都少不了“對癥下藥”的環節,銀屑病也不例外。許多患者在康復后又復發了,這其實表明了患者的治療并沒有落到病痛處,只是暫時的抑制了病情,這反應出治療沒有檢查出患者的準確病因,才會導致這樣的情況發生。所以精確檢查病因是針對治療最關鍵的一步。
 

  第二步:選擇正規專業醫院進行針對治療;

  在整個治療的過程中,患者應該選擇正規專業的皮膚病醫院進行治療,而不是盲目地聽信一些沒有科學根據的治療方法。
 

  第三步:切勿聽信偏方秘方;

  在治療銀屑病的過程中,復發問題打擊了患者治療的信心,于是求助于偏方,如果稍微不注意病情不但治不好還會使病情加重惡化。因此選擇正規專業的皮膚病醫院和正確的治療方法才是針對銀屑病治療的王道。
 

  第四步:醫患一致,共抗病魔;

  患者得了銀屑病不必恐慌,一定要保持一個良好的心態,首先要認識到此病是怎樣的病理,精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者,雖然病程纏綿,但一般來說身體狀況都不錯,只要堅持治療,與醫師配合治療,患者可以看到臨床上相應的治療效果。


      南充潤和皮膚病專科醫院醫生提醒:得了銀屑病,請一定要前往正規的醫院診斷治療!南充潤和皮膚病專科醫院歡迎您的咨詢!
 


 
編輯:飛魚
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